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Wenn du brichst – Gedanken zum Trost
Es gibt in jedem Leben Momente in denen das Wiederaufstehen und an das Gute glauben unsagbar schwer fällt. Dein Herz ist in tausend Stücke gebrochen und du weißt nicht wie du die Einzelteile wieder zusammenfügen sollst. Es bräuchte einen extra-extra starken Herzenskleber für all die Wunden die wir uns auf unserer Lebensreise zuziehen. Was ist…
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Was ist Meditation? – Auflösung von 5 Fehlinterpretationen
Meditation verändert dein Gehirn, sie verbessert dein Stressempfinden, lässt dich geduldiger und emotional stabiler sein, ja sogar den Cholesterinspiegel soll sie laut neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen senken!
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Ohne die Dunkelheit, könntest du keine Sterne sehen.
Was wäre wenn die Sonne immer scheinen würde? Du niemals unangenehme Gefühle wie Trauer, Schmerz, Angst oder Wut hättest? Würdest du dann den Unterschied von Höhen und Tiefen im Leben überhaupt noch spüren? Oder wäre alles irgendwie gleich?
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Gefühle sind und waren schon immer was für Mutige!
Ich habe heute mit einer guten Freundin telefoniert die ich seit zwei Monaten nicht mehr gesprochen habe, da hatten wir einige Themen aufzuholen. Am aufregensten war natürlich der Umstand, dass sie sich nach langer Zeit mal wieder verliebt hat, schon circa vier Jahre sind vergangen seit dem letzten Mal! Jetzt weiß sie nicht wie sie…
