Futter für deine Gedanken

So gehe ich ab jetzt mit Stress um

Stress greift nicht nur den Zahnschmelz an - er verursacht Schlafstörungen, Haarausfall, ja sogar Fettleibigkeit und Impotenz - ganz zu schweigen von Magengeschwüren und einer relativ hohen Aggressionsbereitschaft. Doch wir können alle etwas dagegen unternehmen!

21 Tage Dankbarkeit – Ein Selbstversuch

Wäre es nicht schön sich jeden Tag reich zu fühlen? Leider fokussieren wir uns allzu oft auf alles was schief läuft und spüren dadurch einen Mangel im Leben. Beginne jetzt mit der Neuprogrammierung deines Systems und werde durch Dankbarkeit spürbar glücklicher.
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Inspiration für deinen achtsamen Lebenstil