Futter für deine Gedanken

Von der Kunst, leicht zu sein – finde zurück in die Leichtigkeit

Manchmal kommt es einem so vor, als würde man den puren Horror durchlaufen: der Alltag ist tröge und immer gleich, die Menschen in unserem Umfeld sind anstrengend und überhaupt findet man einfach nichts, das einen froh machen würde; alles wirkt so schwer und unbeweglich, dass man sich fragt, wieso zum Henker man sich das eigentlich antut - man stellt alles infrage und sehnt sich nach der Lauterkeit der Kindheit, dem Gefühl des ersten Tages der Sommerferien.

Wie Dankbarkeit dein Leben verändert

Mit Dankbarkeit habe ich Bewusstsein für die schönen Dinge in meinem Leben geschaffen. 21 Tage gute Gefühle in mir hervorzurufen war ein Erlebnis, das mich gestärkt hat. Deshalb möchte ich unbedingt weiter machen damit! Wie Dankbarkeit auch dir ein erfüllteres Leben geben kann, liest du in diesem Artikel.
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Inspiration für deinen achtsamen Lebenstil